Eine Demenz verändert das Leben der betroffenen Person und ihrer Familie. Viele Menschen mit Demenz können dennoch lange in ihrem Zuhause bleiben – wenn der Alltag gut strukturiert ist und sie verlässliche Unterstützung haben. Diese Tipps helfen im täglichen Miteinander.
Zuerst: eine ärztliche Abklärung
Vergesslichkeit hat nicht immer eine Demenz als Ursache. Auch Flüssigkeitsmangel, Schilddrüsenerkrankungen, Depressionen oder Nebenwirkungen von Medikamenten können ähnliche Beschwerden auslösen. Eine Untersuchung beim Hausarzt, Neurologen oder in einer Gedächtnisambulanz schafft Klarheit und ist Voraussetzung für eine passende Behandlung.
Struktur gibt Sicherheit
- Feste Abläufe: Aufstehen, Mahlzeiten und Schlafenszeit möglichst jeden Tag zur gleichen Zeit.
- Orientierungshilfen: eine gut lesbare Uhr mit Datum, ein Kalender, beschriftete Schränke.
- Vertraute Dinge: Fotos, Lieblingsmusik, gewohnte Möbel – Veränderungen in der Wohnung sparsam einsetzen.
- Tageslicht und Bewegung: Spaziergänge am Vormittag fördern einen ruhigeren Schlaf in der Nacht.
Verständlich kommunizieren
Mit fortschreitender Demenz fällt es schwerer, Gesprächen zu folgen. Was hilft:
- Sprechen Sie langsam, in kurzen Sätzen und stellen Sie eine Frage nach der anderen.
- Suchen Sie Blickkontakt und sprechen Sie die Person mit Namen an.
- Nicht korrigieren oder diskutieren: Wer in einer anderen Zeit lebt, lässt sich durch Argumente nicht überzeugen. Gehen Sie auf das Gefühl ein, nicht auf die Fakten.
- Lenken Sie freundlich ab, wenn sich jemand über etwas aufregt – mit einer Tasse Tee, einem Foto oder einem kleinen Spaziergang.
- Achten Sie auf Gestik und Tonfall: Sie werden oft besser verstanden als Worte.
Beschäftigung, die Freude macht
Menschen mit Demenz möchten gebraucht werden. Einfache, vertraute Tätigkeiten stärken das Selbstwertgefühl: Wäsche zusammenlegen, Gemüse putzen, Blumen gießen, alte Lieder singen oder gemeinsam Fotoalben anschauen. Wichtig ist nicht das Ergebnis, sondern das gemeinsame Tun.
Sicherheit in der Wohnung
- Stolperfallen wie lose Teppiche und Kabel entfernen, Flure gut beleuchten
- Herdsicherung oder Abschaltautomatik nachrüsten
- Medikamente sicher aufbewahren und nach Plan bereitstellen
- Bei Weglauftendenz: Türsensoren oder ein Notrufsystem mit Ortung prüfen
Auch an sich selbst denken
Die Begleitung eines Menschen mit Demenz ist anstrengend – körperlich und seelisch. Angehörige sollten sich frühzeitig Entlastung holen: Angehörigengruppen, Tagespflege, Verhinderungspflege oder eine Betreuungskraft im Haushalt. Wer selbst Kraft hat, kann besser für andere da sein.
Betreuung bei Demenz: Eine Betreuungskraft, die im Haushalt lebt, sorgt für einen verlässlichen Tagesablauf und vertraute Gesellschaft. Bei der Anfrage besprechen wir, welche Erfahrung und welches Deutschniveau für Ihre Situation wichtig sind. Jetzt unverbindlich anfragen.
Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle Pflege-, Rechts- oder Sozialberatung.
